Citroen olijfolie cake
Een perfecte frisse cake voor de lente en paasdagen! Deze cake verrast je echt met zijn citrus olijfolie smaak en bereid je alvast helemaal voor op de zonnige dagen die er aan...
Zoet
Kaneel bananen brood
Deze gezonde cinnamon banana cake is glutenvrij en vrij van toegevoegde geraffineerde suikers! Daarnaast zijn zo ook nog eens makkelijk te maken en staat binnen no-time op tafel. Ingrediënten - 4...
Chocolade pops
Goed nieuws voor de chocoladeliefhebbers: heerlijk knapperige eiwitrijke balletjes, omhuld met chocolade! Een heerlijke snack om van te genieten. En niet zomaar een snack, deze balletjes zijn namelijk gemaakt van kikkererwten...
Chocolade melk
Door het hoge gehalte antioxidanten heeft cacao een beschermend effect op hart- en vaatziekten. Dit samen in combinatie met bottenboullion heeft een helende werking voor jou darmen. Naast dat het...
Chocolade chip cookie
In dit recept zitten kikkererwten verstopt. Maak je geen zorgen je proeft het niet! Kikkererwten zijn een echte eiwitbommetjes en zeer geschikt voor de bereiding van verschillende zoete desserts. Ze bevatten veel vezels...
Chocolade dadels
Dadels zitten boordevol antioxidanten onderzoek heeft laten zien dat dadels onder meer flavonoïden bevatten. Dit zijn krachtige antioxidanten die kunnen helpen om ontstekingen te verminderen.
Pompoen cake
De vezels in een pompoen zorgen ervoor dat je goed gevuld bent en helpen je darmen gezond te houden. Daarnaast krijg je via pompoen lekker veel ijzer, calcium, vitamine C...
Carrot cake
Onderzoek heeft uitgewezen dat dagelijks een rauwe wortel eten een positief effect heeft op de bloeddruk en oestrogeenlevel. Dit komt door de aanwezigheid van een uniek soort vezels die helpen de hoeveelheid...
Left-over pulp cups
De vezels in noten helpen daarnaast voor een soepele stoelgang en dienen als voeding voor de goede bacteriën in de darmen en dragen daarbij aan gezonde darmen. Gezonde darmen zijn...