Spirulina smoothie
Spirulina bevat wel twintig keer zoveel bètacaroteen als een wortel (hallo mooi kleurtje!). En het blijft niet bij bètacaroteen alleen, de hoge aanwezigheid GLA in spirulina zorgt voor een egale huid...
Ontbijt
Rode bieten pancakes
Gezondheidsvoordelen van rode bieten
Bieten kunnen helpen bij ontstekingen, Bieten zijn goed voor je brein en Bieten helpen om de bloeddruk laag te houden.
Chiapudding
Waarom is chiapudding gezond? Chiapudding is ongelooflijk gezond omdat chiazaden boordevol omega 3-vetzuren, eiwitten, antioxidanten en vezels zitten. De oplosbare vezels in chiazaden kunnen helpen bij het afvallen door je...
Basilcium smoothie
Helpt tegen (door histamine veroorzaakte) kramp in de bronchiën, heilzaam bij astma en rinitus, gebruikt tegen hoest, verkoudheid, koorts, keelpijn en griep.
