Lunch » Suikervrij

Kikkererwten curry

Kikkererwten curry

Ze helpen het verzadigingsgevoel te vergroten, bevorderen de spijsvertering, houden de bloedsuikerspiegel stabiel, verhogen de bescherming tegen het metabool syndroom en hartziekten en zorgen voor nog veel meer voordelen voor de...
geplaatst op Door Isabella van 't Wout

Power greens salade

Spinazie is een bron van twee belangrijke mineralen: kalium en calcium. Calcium staat bekend om zijn belangrijke rol in de ontwikkeling en het behoud van sterke botten en tanden op alle...
geplaatst op Door Isabella van 't Wout
Power greens salade
Watermeloen salade

Watermeloen salade

Watermeloenen zijn familie van de komkommer. Ze behoren niet alleen tot de lekkerste, maar ook tot de meest gezonde zomertussendoortjes. Doordat er zo veel water in zit, helpt het eten ervan...
geplaatst op Door Isabella van 't Wout

Famous avo toast

Eiwitten zijn essentiële bouwstenen voor je lichaam. Plantaardige eiwitten zijn beter voor het milieu en bevatten meer vezels. Je lichaam neemt plantaardige eiwitten minder goed op dan dierlijke eiwitten.
geplaatst op Door Isabella van 't Wout
Famous avo toast
Gegrilde romain

Gegrilde romain

Romaine sla is een echte groente vitaminebom en is onder andere rijk aan vitamine A, K en C. De vele antioxidanten in de sla hebben een cholesterolverlagende werking. 
geplaatst op Door Isabella van 't Wout

Aubergine met hummus

Aubergines zijn rijk aan vezels, die hartstikke belangrijk zijn voor onze gezondheid. Zo helpen ze bij een goede darmgezondheid, geven ze een verzadigd gevoel en houden ze de bloedsuikerspiegel stabiel....
geplaatst op Door Isabella van 't Wout
Aubergine met hummus
Vegetarische springrolls

Vegetarische springrolls

Deze springrolls zitten boordevol vitaminen en je hoeft niet te koken niks dus in principe is het redelijk snel klaar. En het hele hapje ziet er gewoon echt gezellig uit! Deze ‘spring...
geplaatst op Door Isabella van 't Wout

Gevulde pitabroodjes

Voldoende eiwitten in onze voeding krijgen is een belangrijke manier om de gezondheid van ons lichaam te bevorderen. Elk ei bevat ongeveer zes gram eiwit, evenals nuttige aminozuren. Het krijgen...
geplaatst op Door Isabella van 't Wout
Gevulde pitabroodjes
Naanbrood sandwich

Naanbrood sandwich

Waarom zoveel mogelijk verschillende groenten eten? In alle soorten groenten zitten weer andere vitaminen, mineralen en vezels. Door de goede balans van deze belangrijke voedingsstoffen in verse groente, krijgen wij...
geplaatst op Door Isabella van 't Wout